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Como emagrecer de forma rápida?

  • Resposta
  • que você pode abusar ou ignorar suas calorias!
    Uma colher de sopa de óleo/azeite tem 120kcal! Uma colher só!
    Muitos temperos de salada contém óleo, açúcares, cremes, etc.
    Não custa ler os rótulos dos temperos que você esta utilizando e começar a ficar mais consciênte!

    Beba água. Bom, em palavras simples e diretas, entenda que o consumo de água em abundância durante o período que você está queimando gordura, irá OTIMIZAR o processo.
    Fonte(s):
    http://saudeebemestar.life/como-perder-a-gordura-abdominal
    jack · 2 0
  • PARA DE COMER
    angeldin · 1 0
  • DESCUBRA Como pessoas estão aplicando um Método Simples e Eficaz para perder até 7 kg em 22 dias de forma saudável.
    Nelson · 1 0
  • Morrendo
    bryan · 2 1
  • Isso é lenda.
    Vai pra academia, muda a alimentação.
    Vc emagrece... mas não é rápido.
    wallegall · 1 0

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